健康な体づくりをしたいと、食生活に気を遣ったり時にはサプリメントを買い漁ったりと色々なことを皆さん頑張られていますよね？
しかし、、、
一時的には頑張れてもなかなか継続できなかったり、意識しすぎたり頑張りすぎたりでかえってそれがストレスになっている方が多いように思います。
バランスの取れた食事をしているつもりなのになぜ不調が取れないの？良いサプリメントを飲んでいるのになぜ健康な体にならないの？年齢のせい？これらの疑問に対する答えは明らかです。それは体に「良いもの」を入れることばかりを考えてしまって、「悪いもの」が入ることを気にしていないからです。
ファストフード、コンビニ食、加工食品、白砂糖など、、、私たちの周りには、食品添加物、残留農薬などの有害物質が含まれている食べ物が蔓延しています。これらの有害物質は、体内に取り込まれ、健康を蝕んでいきます。
腸内を汚し、消化不良を起こし、全身にある37兆個の細胞を汚していきます。
その結果…
などさまざまな症状を体にもたらします。
このような状態で、いくら良いサプリメントや栄養を意識した食事をしたとしても、体にはほとんど吸収されず、尿や便として排泄されてしまっているかもしれません。
さらに、年齢とともに、体内の消化機能はどんどん低下し、体は老廃物を蓄積し続けます。放っておくと、健康的な体とは程遠くなっていってしまうでしょう。
その結果、なかなか子どもを授かれない、疲れが取れにくく体調も崩しやすい、老化が進むなど絶えず何かしらの不調とともに人生を歩んでいかなくてはならないかもしれません。
今からご紹介する方法は、そんなあなたの体を劇的に変化させる秘策です。この方法を実践することであなたは、いつまでも元気で健康な若々しい体を手に入れられるでしょう！
「ファスティング」とは「断食」を示す英語です。断食は古来、宗教的な儀式や精神修行の1つとして行われてきましたが、近年では健康増進や美容、エイジングケアの画期的なメソッドとして欧米で脚光を浴び、化学的な研究も盛んに行われるようになりました。
また、ドイツではファスティングに近いものが、医療の一環としてとして扱われているほどです。
日本では数年前からメディアに取り上げられるようになり、グッと知名度が上がりました。しかし、「ファスティング＝断食、痩せる」というイメージばかりが先行しています。
ハッキリ言います。ファスティングの持つ効果は、想像を遥かに超えます。ファスティングの本質は、腸に良いものを入れて悪い物を出すことで、体を内側からリセットすることです。痩せることは、たった1つのメリットに過ぎません。
ファスティングで良質な栄養素を取り入れ、有害物質を出すことで、あなたの体にはこのような変化が期待できます。
もしあなたが腸内環境をリセットさせて、健康な体を手に入れたり、妊娠しやすい体づくりをしたいと思うならば、一度カウンセリングを受けてみてください。
など、あなたの体を激変させる
「積極的に摂取したい食べ物、できるだけ避けたい食べ物の見極め方」をお伝えします。
あれこれ試したけどなかなか変化の出なかった体質改善を終わらせるために、ぜひ気軽にあなたのお悩みをお聞かせください。
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